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避免夜间肌肤"营养不良"


   这个时候给皮肤以营养,必将使皮肤充满活力。

  否则,皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜,却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故,可见夜间护肤比白天更为重要。

  一、最好用加湿器将水蒸气加到空气中,空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。

  二、临睡前以温和的清洁剂彻底清洁面部,磨砂型清洁剂不要每晚都用。

  三、将维生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角处的柔软肌肤处,可以使已有皱纹慢慢变浅。

  四、使用温和的滋润剂、乳液和夜用面霜。这一类的滋润剂含有特别的成分,可以直接透过肌肤的表层,以加强真皮保持水分的功能,防止肌肤干燥发生皱纹。

  五、养成定时睡眠的好习惯,充足而质量高的睡眠所产生的美容效果是化妆品所无法取代的,它将使您容光焕发,青春长驻。

 
皮肤发出与外界隔离宣言

  防护目标一:辐射&电磁波

  在日常的办公和生活环境中,人工辐射无所不在,从电脑、电视等电器用品造成非游离辐射,到PUB中特殊光源形成的发射线,一旦长期过量接触都会造成皮肤细胞的病变;还有如复印机、微波炉等电器发出的电磁波对皮肤的伤害。尽管还没在科学领域有足够证据,但不少光临皮肤科的病人都是长期身处厨房的厨师,或是那些靠近复印机等设备的文职人员,所以也被列入防护范围内。

  隔离霜宣言:隔离霜中多含有精纯维他命E,或者是葡萄糖酸等抗氧化因子,能中和肌肤受到的损伤,同时各大品牌也为自己的防护系列准备了独家配方,以保护和提高肌肤自身的免疫力,例如Lancome的突破性基因保护体DNA SHIELDTM,就能激发肌肤自身的主动防御能力;此外,绿茶和芦荟这些舒缓肌肤的成分也得以加入,以帮助肌肤得到镇静保护。

  防护目标二:臭氧&汽车尾气

  臭氧多数来自汽车尾气,还有日常电器中空气清新机、洗衣机、冰箱等都是臭氧的来源之一,经日光照射后,会形成二氧化氮或二氧化硫;同时,汽车尾气还包括不完全燃烧的苯等;都是造成肌肤含氧量下降,引发肌肤老化和皮肤炎症的元凶。

  隔离霜宣言:这些就是传说中的不良环境因子,能在肌肤造成连锁性的氧化作用,和紫外线共同催生有害自由基,它造成的破坏力不仅是色斑和暗沉这样简单,还会急速造成肌肤老化,形成的色斑也很容易变异为导致皮肤癌的色素体。隔离霜的抗氧化作用通常非常出色,那些从自然界中提炼的精萃物质,例如苹果皮、柳叶、茄红素等等,为肌肤防御自然界的不良物质侵害,隔绝有害臭氧伤害。

  TIPS:少食用动物内脏,它们很可能是重金属等污染的受害物;在自己的生活空间内尽量改善空气循环,并定期到自然环境中远足;多食用含有维他命C、维他命E和胡萝卜素的蔬菜水果,提升体内抵抗力。

  防护目标三:紫外线

  我们都非常清楚这样的后果,紫外线长期而过度的照射后,渗透入皮肤,破坏肌肤细胞的DNA,或者可解释为破坏了皮肤细胞本身的结构,它变异了,因此变得非常危险,防晒产品无论是采用反射或是中和紫外线的原理,主旨都是要减少它对皮肤细胞的伤害,避免肌肤发红、变黑,最终蜕皮、色斑、皱纹生成等多种问题。

  隔离霜宣言:无疑,比起防晒霜,尤其是那些为水上活动及长期户外活动生产的防晒霜,隔离霜的能力显得弱了些,不过它同样能同时对抗UVA和 UVB,重要的是被包裹在类胶囊的新的分子系统中的隔离霜,常常比防晒霜显得更滋润一点。隔离霜不能代替防晒产品,但在紫外线不那么强烈的月份中,单独使用隔离霜也不失为一个好选择。

  TIPS: 长久以来,防护紫外线最好的方式,还是躲避。夏季,日光最炽热的中午11点到下午2点间,尽量别在户外活动。 任何类别的防晒产品,要达到效果一定要补擦。

  防护目标四:压力

  内在的情绪波动造成的肌肤压力,或许比任何其他因素对肌肤的影响都更直接而纯粹,尽管有说法,适当的压力能够锻炼肌肤细胞的防御能力,但当压力沉重时,以前累积的皮肤伤害就会一一呈现。新一代的不少护肤品中都宣扬以芳香因子减轻肌肤压力,但最快最简单的方式,还是用底妆去修饰它们。

  隔离霜宣言:使用过隔离霜的人都会发现,它们如粉底般有色号可供挑选,通常都有三种,可作为妆前的底霜,或是修正肤色的用途。比起纯粹的粉底,延展性稍微差点,但仔细推的话,依然能完全贴合肌肤,即使不上粉底,看上去肤色也非常均匀。

  TIPS:当肌肤受到压力困扰时,会产生一种压力激素,使肌肤作出过激反应,例如色素沉淀、肤色不匀等,而经常运动,分散压力是调整情绪的好办法。保持充足、优质的睡眠,能帮助情绪压力按下OFF键。

 
 

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